湘南ロードバイク日記

ラクして速く走る。それこそが。

2015-10-12から1日間の記事一覧

楽に鍛えようとしたら全然楽じゃなかった Compexを使った電気的筋肉刺激トレーニング

Zwift がいよいよ月10ドルの課金制に、新機能ワークアウトモード追加

www.bikeradar.com 無料で使えていたZwiftもようやく課金制に移行しますね。

ローラー台の熱対策 なにが少しも寒くないわじゃ!もっと寒くなれよ!

そろそろ寒くなってきたというのに、ローラー台やってる時は暑いもんは暑い!よく考えたら夏だろうが冬だろうが関係なかった、むしろクーラー使う理由がない冬のほうがクーラーのスイッチ入れにくくて暑いわ!